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Trockenfrüchte / Haselnüsse

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Haselnüsse eignen sich  als leckerer Snack für zwischendurch oder als Abschluss einer Mahlzeit. Ein guter Grund Haselnüsse  zu essen sind ihre großen ernährungsphysiologischen Eigenschaften: sie verstärken Sehkraft und sind sehr gut für das Herz. Ausserdem sind Haselnüsse eine hervorragende Bereicherung für die Zubereitung leckerer Kuchen und Süßspeisen.

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